ในช่วงชีวิตของคนเราที่ผ่านมามีทั้งสุขและทุกข์ชีวิตมีขึ้นมีลงต่างกันไป ดังนั้นช่วงชีวิตที่”ตกต่ำถึงขีดสุด” ในความรู้สึกของแต่ละคนจึงไม่เท่ากัน จะใช้ชีวิตในช่วงที่ตกต่ำถึงขีดสุดได้อย่างไร
ประสบการ์ณจากผู้เขียนบทความ
มีชีวิตที่มีความสุขมีครอบครัวมีลูกที่น่ารัก
มีบ้าน มีรถ มีเงินในบัญชี อยากทำอะไร อยากใช้ชีวิตอย่างไรได้ทำทุกอย่างที่อยากทำ
เมื่อชีวิตตกต่ำถึงขีดสุด ไม่มีบ้าน ไม่มีรถ ไม่มีเงินในบัญชี(ไม่มีเลยแม้แต่0.01บาท) ต้องใช้บัญชีในนามของบุคคลอื่น ไม่มีอะไรเหลือเลย สุดท้ายกลายเป็นบุคคลล้มละลาย แต่ยังโซคดีที่เรายังมีครอบครัวและลูกที่น่ารักและเข้าใจเรา
ความเสียใจ ความเจ็บปวด ทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่มีใครเข้าใจเราเท่ากับตัวเองที่ถูกกระทำ ดังนั้นต่อจากนี้จะดำเนินชีวิตและอยู่กับสิ่งที่มีอยู่อย่างไร ทุกอย่างอยู่ที่ตัวเอง เริ่มจากตัวเอง อย่ารอให้ใครมาช่วยหรือมาเข้าใจกับสิ่งที่เราเป็น
สิ่งและบุคคลที่ต้องพบเจอเมื่อ”ชีวิตตกต่ำถึงขีดสุด ”
1.คุณจะไม่สามารถทำอะไรได้เหมือนเดิมอย่างที่ผ่านมา ( อาจดูไม่ลำบากในสายตาใคร แต่ในสายตาและความรู้สึกเรา มันโคตรเลยจริงๆ)
2.คุณจะเจอกับบุคคลหลายประเภทต่อจากนี้
เช่น บุคคลที่พร้อมที่จะช่วยเหลือคุณเสมอ , บุคคลที่ไม่คิดจะช่วยเหลือคุณเลย , คนที่พร้อมจะให้กำลังใจและอยู่เคียงข้างคุณตลอด, และสุดท้ายคือบุคคลที่จะค่อยๆหายจากคุณไป
เริ่มต้นใหม่กับชีวิตที่ตกต่ำ
1.ตั้งสติ และยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้เร็วที่สุด ไม่ต้องไปหาสาเหตุว่าเกิดจากอะไร จากใคร ไม่ต้องหาคนผิด เมื่อเกิดแล้วไม่สามารถกลับไปแก้ไขอะไรได้อีก ชีวิตต้องเดินต่อเท่านั้น ชีวิตก็เหมือนเวลาที่ไม่มีวันย้อนกลับ
2.ปล่อยวางทุกอย่างให้เร็วที่สุด อย่ายืดติดกับของที่เคยมี อะไรปล่อยได้ให้ปล่อยไป และให้หยุดคิดและหยุดพูดถึงเรื่องต่างๆในด้านลบรวมถึงเรื่องที่พูดแล้วทำให้บั่นทอนจิตใจ ให้พูดและคิดถึงแต่เรื่องดีๆที่จะเข้ามาในชีวิตต่อจากนี้
3.อย่าร้องขอความช่วยเหลือจากใคร ให้เริ่มทำทุกอย่างด้วยตัวเอง เพราะถ้าขอความช่วยเหลือแล้วเขาช่วยคุณไม่ได้ คุณจะรู้สึกเหนื่อยและท้อแท้มากกว่าเดิม (สำหรับผู้ที่มีคนคอยช่วยเหลือถือว่าโชดดีมาก)
4.เริ่มหางานทำที่จะทำให้เรามีรายได้เข้ามาบ้างและรายได้ที่พอมีเข้ามาให้แบ่งเป็นสัดส่วน โดยเริ่มจากส่วนที่ตัวเองและครอบครัวต้องใช้ก่อน แล้วจึงค่อยเริ่มใช้หนี้
5.อยู่กับชีวิตที่เป็นทุกข์และมีความสุขกับมันให้ได้ ชีวิตจะสุขหรือทุกข์อยู่ที่จิตใจของตัวเอง คิดได้เร็วก็มีความสุขเร็ว อย่าจมอยู่กับความทุกข์นานจนเกินไป
สุดท้ายตราบใดที่เรายังมีชีวิต มีลมหายใจ ชีวิตต้องสู้และเดินต่อ อย่าท้อแท้กับชีวิตแค่ช่วงหนึ่ง ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่มีชีวิตที่ตกต่ำถึงขีดสุดผ่านพ้นช่วงเวลาแบบนี้ไปให้ได้นะคะ……..สู้ สู้ค่ะ ✌✌